보다 나은 인간이 되기 위해 애쓰면서 사는 것보다도 더 훌륭한 삶은 없다. 그리고 실제로 보다 나아지고 있음을 느끼는 것보다도 더 큰 만족감은 없다. -소크라테스 Empty vessels make the most sound. (빈 그릇은 소리가 크다.)천연 식물 섬유를 제거하면 충치, 치주염, 위장 질환, 정맥류, 치질, 게실염 등이 생긴다. - G.D. 캠벨 박사 [당뇨병, 관상동맥혈전증, 사카린 질병] 장해나 고뇌는 나를 굴복시킬 수 없다. 이 모든 것은 분투와 노력에 의해 타파된다. -레오나르도 다빈치 공경의 극치에 이르게 되면 무늬나 장식은 필요 없게 된다. -예기 개도 손들 날이 있다 , 거지도 손 볼 날이 있다. 그 사람이 오래 살면 살수록 진실의 인간은 시들어 버린다. -조지 엘리엇 암의 원인은 이제 어느 정도 판명되었다. 그 중 가장 중요한 발병요인은 미식(美食)을 찾는 데 있다고 봐야 한다. ‘미식(美食)은 칼보다도 더 많은 사람을 죽인다’라는 로마 속담을 한번 음미해 보자. -신준식 Never too late to mend. (잘못을 고침에 때를 가리지 마라.)오늘의 영단어 - mine : 지뢰, 광산